毎週金曜日はビリーの日となりつつある我が研究所・・・。
とはいえ、今日は夏休みを取っている人も多く、参加人数はいつもより少なく。
応用編に入りました。しんどいです。強烈です。生まれて初めて臀部の筋肉が吊りかけました。あんなところが吊ったら伸ばすに伸ばされんよな・・・。
ただ、そろそろ体が仕上がってきたのか、当日の筋肉痛はなし。じわじわ体も締まってきております。
・・・明日は鬼の筋肉痛なんでしょうが(汗
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毎週金曜日はビリーの日となりつつある我が研究所・・・。
とはいえ、今日は夏休みを取っている人も多く、参加人数はいつもより少なく。
応用編に入りました。しんどいです。強烈です。生まれて初めて臀部の筋肉が吊りかけました。あんなところが吊ったら伸ばすに伸ばされんよな・・・。
ただ、そろそろ体が仕上がってきたのか、当日の筋肉痛はなし。じわじわ体も締まってきております。
・・・明日は鬼の筋肉痛なんでしょうが(汗
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